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Vivre à Corbeil-Essonnes : Septembre 2007
Dossier Rentrée 2007 : Bouger, c’est la santé !

La rentrée, c’est toujours l’occasion de prendre de bonnes résolutions. Alors, pourquoi ne pas pratiquer une discipline sportive ?

Le service des Sports de la Ville de Corbeil-Essonnes propose au Palais des Sports toute une gamme d’activités destinées aux jeunes et aux moins jeunes.

Des activités pour les jeunes

Pour les plus petits, de 4 à 12 ans, l’école Multisport est l’occasion de s’initier à la pratique sportive. Des activités « éveil » pour les 4 et 5 ans permettent le développement de la motricité et de la coordination des mouvements. Des activités « découverte  » réservées aux 6 et 7 ans sont l’occasion d’apprécier les joies de disciplines comme la natation, la gymnastique, l’athlétisme et l’escalade.

Des activités « initiation » sont proposées aux enfants âgés de 8 à 12 ans avec, notamment, du hockey sur roller, de la danse moderne, du football, de la voile, des jeux du cirque et autre boxe anglaise.

Il faut savoir que l’école Multisport, encadrée par des éducateurs diplômés, est ouverte, pour les 4 – 7 ans, tous les mercredis matin, de 9 heures à 11 heures 30. La reprise des activités est prévue pour le 3 octobre.

Les bienfaits de la « gym’silhouette  » pour les adultes

Vous avez envie de bouger, de vous dépenser, le service des Sports dispense, dès le lundi 10 septembre, de nombreux cours le midi, l’aprèsmidi et le soir.

Aux côtés d’éducateurs parfaitement formés, vous avez la possibilité, selon vos disponibilités, vos capacités physiques et vos besoins, de trouver la méthode de travail qui vous conviendra le mieux.

Avec les « Multiactivités adultes » qui reprendront le mardi 11 septembre, vous pouvez découvrir, chaque mardi soir, de 20 heures 30 à 22 heures 30, des disciplines comme le handball, le basket, le roller ou le volley.

Des activités pour les seniors

Pour les moins jeunes, la gymnastique « Seniors » permet, les mardis et jeudis, de conserver une bonne condition physique. Au programme, dès le mardi 11 septembre, du stretching, de la relaxation, du travail articulaire, des assouplissements et du renforcement musculaire.

Très efficace, la gymnastique aquatique est également accessible aux seniors avec des cours donnés au stade nautique Gabriel Menut. Le service des Sports de la Ville de Corbeil- Essonnes propose aussi des journées et vacances sportives avec des stages adaptés. -





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